小柏的部落格

體驗A.S.O超正步休閒/通勤款鞋墊

我是開刀房護理師，長期在職場忙碌的走動與久站，有時候一日會長達12小時。 導致我足腳不時地出現酸痛腫脹、步態沉重與抽筋。

在FB看見阿瘦提供363動態足壓測量與體驗超正步鞋墊，與同事手牽手就預約了新竹中正店。

首先在電腦上輸入資料，靜態與動態一起測 ：

靜態：足長要達21公分才能準確測量、並檢測是否拇指外翻、足弓高低等情形

我有三隻貓都滿五歲了。第一隻阿喵是鯖魚虎斑是路上撈的。除了挑食、愛罵罵號之外，成貓5.7公斤，好像沒啥要煩惱的。

第二隻小花生是全橘貓同事棄養的。棄養前牠吃素乾糧所以腸胃不好，三不五時就吐啊拉稀的，看起來瘦但也有5.3公斤，養起來好像也差強人意。

今天要嘮叨的就是老三短短，有一天就在社區出現被棄養的，所以看到一隻混種美短膽小害怕躲在路邊車下小心翼翼那可憐的樣子，我就不忍心了。協助絕育驗血沒啥大問題之後，同事收養了去。誰知短短五天就被退貨了(跟名字好搭阿)，說是不分晝夜不時尖叫哀號請問可以就地放養嗎??.....我哪忍心讓牠二度三度被棄養，俗話說對別人心軟就是對自己狠。可悲的我就這樣開啟一人三貓的生活。

誰知我被那小可憐短短騙了，初來乍到還來一番新貓入門的通俗流程，沒多久怎就發現說好的膽小可憐呢?怎們忽地一聲就轉變成腫脹的無臉男。原本瘦弱小身版竟然變成一隻肥山豬，這到底是怎麼變天的啊??實紮實打的7公斤，前後照片比較見過都嘖嘖稱奇。

年過半百真的不能不服老！原本覺得自己體力還行，
甚至比自己年輕許多的同事還健康有力。

之前因為確診體力及行動力後都不如以往，一直很困擾。
有幸參加銀髮一起玩的活動，體驗益節UC-ll加強型迷你錠，美國原裝進口很安心，

我有三隻貓花色不一樣，都是虎斑，年齡倒是差不多。老大是阿喵-鯖魚虎斑，某一年的霸王寒流從路邊撈回來的。那一年真的冷新竹平地還下雪，聽說叫做霰。小可憐在路邊餵養已經兩個月了，太冷不忍心只好撈回家...這就開啟我的貓阿娘不歸路。

老二小花生是全橘貓，同事不想養了，我就帶回來給阿喵作伴。老大阿喵雖然快七歲了，除了傲嬌挑食之外沒啥大毛病。小花生原飼主昏庸，她吃素，所以給貓吃素乾乾(豆製品-我快瘋了)，導致雖然是橘貓在我家卻是最瘦的。皮毛不好乾澀無光澤不柔順、腸胃不好沒事就又拉又吐，可其性情乖順看起來真可憐。

老三短短不知道是哪裡被棄養的貓流浪到社區來，白虎班與美短的綜合是可愛啦。因為看起來是成貓被棄養所以很不適應街頭生活，誘捕節紮後學妹領養六天就受不了短短每天狂叫，我也不忍心將他再次放回街上只好收了第三個兒子。他很貪吃好養，但是牙口不好爛牙很多，是為肥貓體質。從此我的生活就是毛毛毛；乾乾、肉肉、肉泥、貓砂鏟屎...。

以下正文才開始::不好意思阿~

有鑑於飼料優質好壞與貓的器官壽命影響甚鉅，我常常跑寵物展看看聽聽採買各式乾溼貓糧與零食。又擔心花費太多吃垮我，其實造成我很大的困擾。常常搜尋各大官網與素人或達人推薦、如何選擇健康優質又適口性好的貓糧是我這幾年的功課!!

阿喵~你今晚想來點????甚麼??三杯田雞

啊~三杯田雞! 那不是你阿母我吃的嗎? 既然你喵喵誠心地問了~我就大發慈悲的奉獻上 #外星變形貓esc #妙蛙水雞乾  吧~吧~

這蛙蛙凍乾整隻原形的奉上~一喵嗅三喵搶   卡滋卡滋的阿喵露齒咬得痛快不已~~~太搞笑了(還是驚悚)  官網FB影片連結https://fb.watch/ewoARq_YEY/

多種寵物食品研發中  汪喵主子任君挑選  如果寵物牙口沒有像鱷魚一樣強大，那還是建議剪小塊再吃喔^^ 

#外星變形貓 #ESC #寵物肉乾 #寵物凍乾組合包#寵物餅乾 #寵物食品 #天然手作 #過敏狗 #挑嘴貓 #妙蛙水雞乾 #黃金土雞肉 #火雞一口酥 #海味鮮透抽 #爆卵柳葉魚 #跑跑鴕鳥肉 #南南雞佛魚蛋 #美美鬼頭刀魚片 #小鹿亂撞水鹿乾 #香耐鵝肉乾 #鴨香寶肉乾

"真的很幸運可以在這個時候試飲O'Hub娘家嚴選的 #雙效豌豆蛋白機能粉

#雙效豌豆蛋白機能粉（枸杞銀耳口味）一盒裝是14份，剛好喝兩周，這種包裝份量非常適合於初次飲用試試風味與適口性。單包裝35公克，在估量與隨身攜帶非常實用。

熱量僅有137大卡，市售飲料隨便喝都500卡以上還是沒有甚麼功效的。雙效豌豆蛋白機能粉可就優質了，熱量低就算了，蛋白質高每份16公克，相當於兩顆大的雞蛋，低甜低脂飲用無負擔。

更添加多種益生菌粉：嗜乳酸桿菌、乾酪乳桿菌、比菲德氏龍根菌、雷特氏乳酸球菌，調整體質、維持消化道機能，是素食者很好的植物奶來源。

因為要注意乳酸菌粉的活性，所以一包要沖泡200毫升的溫水，不超過40度C，才能讓菌種有最佳的活性。

我是特好的好人，所以愛分享。 更愛試用好東西呢~自從當了三喵的阿母後，最困擾的就是風城無處不飛毛啊~今年冬天有勝過前幾年的霸王級寒流喔!九度的新竹又濕又冷。而號稱一年掉兩次、一次掉半年毛的喵喵們。地上的毛球毛絮我拼命吸啊掃得都沒辦法，還有如風飛沙的貓砂塵我超困擾的。家裡有傳統的拖把、什麼好神真神脫的轉盤式的拖把，都沒有辦法清除無所不在大把大把的毛絮，尤其是原轉盤式的汙水常常濺灑一地、圓形相當不符合收納、腳踏板被我踩壞就算啦，拖桿手把也轉壞了，所以只好當成傳統式拖把用纖纖玉手扭乾(哭)，又濕又冷又媽媽手...實在是需要開創新設計嗄。

正想著需不需要過年大掃除時添置一般的魔布好了，竟然看到FB的3M有不思議家政事，我想要的家事小物如:除塵紙、濾淨水壺、馬桶刷、廚房剪.....都是平日擾人家政事用物，有可以更優化更便利的試用品，我肯定要報名的。

終於二月我抽到試用3M免手洗平板拖把刮水桶，真是太高興了，我本來為了貓砂塵與毛團就想要去買3M魔布的說，能夠不沾手更是貼心極了啊啊。開箱一目了然:內含1*拖把刮水桶1*桿1*布

拖把刮水桶: 為乾溼分離兩槽、輕鬆刮水不沾手、進水槽有水位線一桶只要7.4公升的水便可搞定大面積的清潔、下方有矽膠一體成形排水塞，他的出水孔倒汙水很方便免提重桶。直立式不占空間比我以前買的好看又實用多了，長35公分寬23公分高40.5公分非常省空間。

水桶刮槽蓋: 防倒環蓋一秒扣定，容易拆卸清洗。將直立式拖把組裝後輕鬆進出速淨清洗槽，快乾脫水槽進去則需施小力下壓上提也很輕鬆，這設計讓我很安心，因為我原本以為刮除水份時刮桶會被我提高練舉重呢~哈哈。原來刮槽的彈片設計是很有巧思的呦。上蓋的乾溼兩槽皆有毛髮過濾篩，可以有效阻擋毛髮與灰塵，不過我有看到貓砂與灰塵卻沒有見到太多的貓毛，因為貓毛髮都被雙效纖維拖布超有效的阻隔在地板上啊。

#安怡芝麻素色胺酸高鈣低脂奶粉 任務2

五月底新冠確診後，我的肌力體力變得很差 ，連起身都困難，

好在我 #天天喝安怡 每天喝一杯 #安怡芝麻素色胺酸奶粉 後，安怡不僅補充我蛋白質與熱量，添加的葡萄糖胺更可保護我的環節，白天更有行動力。

芝麻素加上 #安怡LINE睡前放鬆3招活動 讓我晚上睡得好，白天更有精神。 更有色胺酸保持我心情愉悅好放鬆，自從喝安怡上山下海沒問題。

#安怡試喝心得分享活動

#OHub娘家雙效豌豆蛋白機能粉-綜合堅果口味

雖然我不是純素食者，但是我真的肉類攝取很少，通常我的蛋白質來源是由豆製品、奶製品與雞蛋補充。每日攝取確總是不夠，讓我覺得白天體力需要補充！晚上睡眠也很需要睡眠品質，隔天才能夠有好精神；喝牛奶時常常消化道會鬧脾氣，想要解決這問題，所以我試飲來自O'Hub娘家嚴選-雙效豌豆蛋白機能粉

前兩週飲用的是枸杞銀耳口味，這次是綜合堅果口味。強調的是低甜度，碳水化合物只有11.1公克。

高蛋白每份含16.8公克。熱量只有144大卡。

還有膳食纖維與堅果的OMEGA脂肪酸。

一直以來都不覺得我的冷氣濾網很髒，所以每年入夏時也就洗那一次。

自從養了貓之後喵兒們一年掉兩次一次掉半年的毛，真是魯死我了；尤其是貓砂，養一隻貓時還沒甚感覺，陸續收養三隻後，覺得空氣飄的、地上塵的，簡直霧濛濛啊！打開冷氣或除濕，先打幾個噴嚏外加臉上癢癢，這是怎麼一回事呢？ 真相後嚇死我了！這幾年一直覺得不怎麼髒的冷氣濾網，竟然附著那麼多毛絮與塵埃，我怎麼把生活過得這麼髒ㄚㄚㄚ 

還好有3M靜電空氣濾網-高效級，可以高效過濾93% PM2.5 與帶菌微粒，拯救多毛家庭的我，一包四片裝22cm x 34cm方便剪裁，隨袋還附上雙面背膠可以輕鬆的黏在框上，最最讚賞的就是還有無尾熊濾網更換顯示卡耶，可以隨意貼在出風口，這樣就不用像我一樣傻傻地等到打噴嚏臉癢癢的時候才驚覺要換洗濾網，乖乖定期1-1.5個月或是輕鬆看一眼無尾熊指示卡，就知道該趕快來換3M靜電空氣濾網啦！

而有呼吸道敏感者、家有老人小孩的、有毛孩的、這年頭誰不住在多空污的地球呢！呵呵呵！

3M靜電空氣濾網適用於冷氣、除濕機、空氣清新機、甚至吸塵器... 這些您肯定一定要再附貼上3M靜電空氣濾網，因為它的空氣濾淨能力較冷氣尼龍隔塵網高60倍耶

感謝 #葡食坊 贈送我的橄欖油皂，體驗小皂已經分送完了。正貨我來送給醫院急診篩檢站的同仁吧

烈陽下全副防疫裝很辛苦的，大汗淋漓！ #葡塔潔 橄欖油皂，清潔香氛防疫一次完勝

我是護理師，很注重健康與營養。因為護理工作真是體力活啊！ 需要八小時不斷電的思慮清晰還要有耐操耐磨的好體力，所以我申請 益富 益力壯 清力穩力的試喝活動。

相較於其他產牌的一罐體驗來說吧，只是喝適口性的吧！益富 益力壯直接給連續喝六天

早上喝益富-益力壯-清力（核桃口味）：維持清晰好頭腦，哈哈，我常常忘記手機、鑰匙放哪？事情做一半落東落西的情況，經過每天兩罐早晚補強，果然六天有感，思緒更清晰反應靈敏。 隨年齡見長，再也阻止不了老花的情況，我除了腰酸背痛外，膝關節酸軟，有時無力還會頓一下的軟腳！！

晚上喝了益富-益力壯-穩力（芝麻口味），爬樓梯不卡卡，也沒有出現軟腳蝦情況，散步活動更關節更流暢。

更驚奇的是益富-益力壯-添加日本專利乳酸KT-11用於調節體質，低糖/零乳糖/富含膳食纖維，成為成人液態營養品首選。使素食者、受乳糖不耐症困擾著、容易腸胃不穩定的人，都可以安心飲用。